Kako sjedilački život utječe na vaš um i raspoloženje
medicalfaculty.it
Mentalno zdravlje često je povezano s tjelesnom aktivnošću, a sjedilački način života može negativno utjecati na raspoloženje, koncentraciju i ukupnu psihološku dobrobit. Nedostatak kretanja smanjuje proizvodnju endorfina, hormona sreće, što…