Zašto sjedenje vodi do viška kilograma i kako to izbjeći
medicalfaculty.it
Sjedenje smanjuje potrošnju energije i usporava metabolizam, što doprinosi nakupljanju masnog tkiva i pretilosti. Osobe koje ne prakticiraju redovitu tjelesnu aktivnost imaju veći rizik od razvoja metaboličkih poremećaja poput dijabetesa…